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新病院日記

2018/06/28 ”足”の役割とは?



    こんにちは。

    いま世間はワールドカップで盛り上がってますね!

     

    さて、皆さんはサッカーと言えば何を思い浮かべますか?

    そうです、””です。””のスポーツです!(詳しく言えば”脚”かもしれませんが…)

    なぜこんな話をしたかと言いますと、”足”はすごく大事な部分だからです。

    ”足”は唯一身体で地面に接している部分であり、重い身体を支えています。

    そんな”足”が崩れてしまうと(例えば偏平足など)、身体に悪影響を及ぼすことが多いです。

    ”足”以外の部分(腰・股関節など)が痛くなってしまう場合もあります。

     

    皆さんはご自分の”足”を気にされたことはありますか?

    もしかしたら、そのなかなか治らない症状は”足”が原因かも……

    ”足”のような小さい部分でも身体に及ぼす影響は大きく、とても大切なのです!

     

    さっ、皆さん一緒に日本代表を応援しましょう!!


    2018/06/13 運動不足に要注意!



      みなさんは、”運動不足” 気を付けていますか?

      車や、電車、バスを使う生活だと、気付かぬ内に

      運動不足になっているかもしれません!

       

      運動不足が原因で、もしかしたら、体が思うように動かず

      思わぬケガをしてしまった!

      転びそうになった時にうまく体をコントロールできなかった!

      普段動かしていない体で急に走ったら足腰を痛めてしまった…

      そんなことが起きてしまうかもしれません(°□°)!

       

       

      運動するのは、面倒、大変かもしれませんが、

      階段を使ってみたり、

      移動距離が短いなら歩いてみたり、

      かんたんなストレッチをしてみるのもいいかもしれませんね♪

       

      地区によっては”運動会”の季節になっているようですね。

      運動前の”準備体操”から、気合入れて頑張ってくださいね(^^)

      運動不足のお父さんお母さん、注意ですよ!


      2018/06/07 梅雨入り



        昨日関東地方も梅雨入りしました。

        これからの時期は湿度が高くじめっとした日が続くと思えば、肌寒い日もあったりと日ごとに寒暖差が激しいのが特徴で、体調管理が本当に難しいですね。

        皆さんも十分に気をつけて下さい。

         

         

         


        2018/04/25 GWのお休みについて



          【GW中の診療日】は、カレンダー通りとなり、

           

          5月1日(火)、2日(水)は通常通り診療を行います。

           

          また、

          4月29日、30日、

          5月3日 から 6日は 休診となります。

           

          ※救急の診療は、休診日でも受け付けておりますので

           まずは、電話でお問い合わせください。


          2018/03/20 宇都宮健康セミナー開催! 「姿勢のイロハ」



            お待たせしました!

            今週の土曜日(3月24日)から3回のコースで宇都宮健康セミナーを開催します。

            今回は「姿勢のイロハ〜見つめなおそう自分の姿」をテーマに行います。

             

            第1回目は「姿勢評価編」です。

            自分の姿勢を改めて意識することは少ないと思います。

            この機会にぜひ参加して健康への意識を高めましょう!

             

            まだ人数に余裕がありますので、お申込みお待ちしています♪


            2018/01/16 宇都宮健康セミナーについて



              《宇都宮健康セミナー》を少しお休みさせて頂いておりましたが、

              ただいま企画中です!

              興味を持っていただけるテーマを考えております。

               

              また、開催が決まりましたら募集を開始いたしますので、今しばらくお待ちください。


              2018/1/16 運動器ドックが情報誌TonTonで紹介されました



                明けましておめでとうございます。

                新年が明けてから、早いものでもう2週間がたちました。

                年末年始で乱れた生活?も元に戻ってきた頃かと思います。

                寒い日が続きますが、お体にお気をつけてお過ごしください。

                 

                 

                 

                 

                さて、当院では去年より《運動器ドック》を行っております。

                 

                日々の体の使い方、クセ、加齢、運動不足などによって、運動器と呼ばれる関節や筋肉がうまく使えていないことが多くあります。

                 

                しかし、なかなか自分自身ではそれに気がつくことは難しいかと思います。

                 

                運動器ドックは、自分の体の機能を見つめなおすチャンスです!

                ぜひ、この機会に受けてみてはいかがでしょうか。

                 

                詳細はInfomation欄をご覧ください。

                 

                 

                 

                いつでも、ご予約をお待ちしております。

                お気軽にお電話ください♪


                2017/12/9 年末年始の診療について



                  こんにちは。

                  今年も残り1ヵ月を切りましたね。

                  年末、いろんなイベント事があるかと思いますが、

                  体調を整えて、新年を迎えられるといいですね♪

                   

                   

                  【年末年始のおやすみ】

                   

                  12月26日(午後) リハビリ はお休みになります。

                   

                  年末年始の 病院休診日 は、

                   

                  12月30日(午後) から

                  平成30年1月3日 までとなりますので

                   

                  ご注意ください。

                   

                   

                  また、救急の診療は休診日でも受け付けておりますので、

                  まずは電話でお問い合わせください。


                  2017/11/22 インフルエンザ予防接種について【追記】



                    インフルエンザ予防接種をご希望の方は、

                     

                    病院受付、または電話にてお問い合わせください。

                     

                    【追記】

                     

                    インフルエンザワクチンの在庫が確保できず、

                    現在、インフルエンザ予防接種は見合わせとなっております。

                    (追記:2017.12.4)


                    2017/08/14 整形外科医休診日のおしらせ



                      【整形外科休診日のお知らせ】

                       

                       

                      林医師  8月21日 から 8月26日 まで休診

                       

                      院長 佐藤医師  9月 8日 休診

                                  9月11日 から 9月16日 まで休診